01
Эмоциональное выгорание и стресс
Если нет сил, всё раздражает и сложно восстановиться, можно постепенно вернуть ресурс и устойчивость.
Психологическая студия в г. Мытищи
Помогаем взрослым, детям и семьям справляться с тревогой, выгоранием и сложными жизненными периодами.
ЗаписатьсяО студии
«Теплота» — психологическая студия в Мытищах, где можно получить
поддержку в спокойной и бережной атмосфере.
Мы работаем со взрослыми, детьми и семьями, подбирая формат помощи
под конкретный запрос: от очных встреч в студии до
онлайн-консультаций.
С какими запросами мы работаем
02
Тревога и панические атаки
Помогаем снизить внутреннее напряжение, лучше понять своё состояние и вернуть ощущение опоры.
03
Конфликты в семье и отношениях
Разбираем сложные ситуации в паре и семье, помогаем выстроить диалог и границы.
04
Низкая самооценка и одиночество
Работаем с внутренней неуверенностью, самокритикой и трудностями в отношениях с собой и другими.
05
Трудности с детьми и подростками
Помогаем лучше понять поведение ребёнка, снизить напряжение в семье и найти более спокойный контакт.
Наши направления
Индивидуальная терапия
Для тех, кто хочет разобраться с тревогой, выгоранием, отношениями, самооценкой или сложным жизненным периодом в личном формате.
Трансформационные игры
Мягкий формат психологической работы через метафоры, вопросы и игровые сценарии. Помогает посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть новые решения.
Групповая терапия
Работа в небольшой группе с ведущим психологом. Участники получают поддержку, обратную связь и возможность увидеть, что они не одни в своём опыте.
Кинотренинги
Групповой формат, в котором участники смотрят и обсуждают фрагменты фильмов, замечают собственные реакции и через героев исследуют чувства, отношения и привычные жизненные сценарии.
Не знаете, какой формат подойдёт?
Подобрать форматНаши специалисты
Шилина Марина
Клинический психолог, системный терапевт
Психолог с более чем 4 годами успешной практики. Работает с тревожными состояниями, паническими атаками, ПТСР, возрастными и семейными кризисами, вопросами отношений, личными границами и внутренними убеждениями. В работе использует системный подход, КПТ-техники, метафорические карты и расстановки. Клиенты отмечают бережный стиль работы и глубокий системный взгляд на ситуацию.
Анкета на B17.ru
Елена Теплоногова
Психолог, кинезиолог
Специализируется на детско-родительских отношениях и семейных конфликтах. В своей работе использует такие методы, как эмоционально-образная терапия, МАК-карты и трансформационные игры.
Что клиенты говорят о нас
Контакты
Адрес
Мытищи, Новомытищинский пр-т, д. 19, каб. 6
График работы
По будням с 8:00 до 20:00
По выходным с 10:00 до 16:00
Психологическая помощь в Мытищах для взрослых, детей и семей
Иногда привычных способов справляться с ситуацией становится недостаточно. Поводом обратиться к специалисту могут быть тревога, постоянное напряжение, панические атаки, эмоциональное истощение, одиночество, конфликты, кризис отношений или сложный жизненный выбор. Психологическая студия «Теплота» — пространство, где можно обсудить происходящее в спокойной и комфортной обстановке и вместе со специалистом найти подходящий путь решения проблемы.
Если вам нужен психолог в Мытищах, в студии можно подобрать специалиста с учетом возраста, ситуации и индивидуального запроса. В том числе ведет прием клинический психолог в Мытищах, работающий со сложными эмоциональными состояниями и жизненными кризисами.
Обратиться за помощью можно не только в момент острого кризиса. Психолог для взрослых в Мытищах помогает разобраться в повторяющихся проблемах, отношениях, собственных реакциях и причинах внутреннего дискомфорта. При сильном беспокойстве может быть полезна помощь психолога при тревоге, а при истощении и потере мотивации — работа с психологом при выгорании.
Специалисты студии работают с различными запросами:
· тревогой, страхами и паническими состояниями;
· стрессом и эмоциональным переутомлением;
· ссорами, конфликтами и кризисами в паре;
· разводом и трудными жизненными изменениями;
· одиночеством и сниженной самооценкой;
· детско-родительскими сложностями;
· индивидуальными ситуациями, которые важно разобрать со специалистом.
При повторяющихся приступах может потребоваться психолог при панических атаках, который поможет исследовать причины состояния и освоить способы справляться с ним. В период высокой нагрузки востребована помощь психолога при стрессе. Если напряжение сохраняется длительно, работу можно продолжить с психологом при тревоге или специалистом по другим эмоциональным состояниям.
Помощь детям, подросткам и семьям
В «Теплоте» работает психолог для детей, к которому можно обратиться при эмоциональных, поведенческих и коммуникативных трудностях. Если сложности возникают в переходном возрасте, подобрать подходящий формат поможет психолог для подростка в Мытищах.
Отдельное направление — отношения внутри пары и семьи. Семейный психолог в Мытищах помогает разбирать конфликты, повторяющиеся споры, трудности общения, кризисы и ситуации, связанные с возможным расставанием. Также психолог по отношениям может работать с индивидуальным запросом, если человек хочет лучше понять собственные чувства, границы и привычные сценарии взаимодействия.
Доступна консультация семейного психолога для пар и членов семьи, которым важно услышать друг друга и найти более конструктивный способ обсуждать сложные вопросы.
Вы можете выбрать удобный формат. Очная консультация психолога проходит в студии в Мытищах, а для тех, кому удобнее заниматься дистанционно, доступна онлайн-консультация психолога.
Стоимость и запись на консультацию
Когда человек впервые обращается за помощью, закономерно возникает вопрос, сколько стоит консультация психолога и какой специалист подойдет именно ему. Стоимость консультации психолога зависит от выбранного формата и специалиста, поэтому актуальные условия можно уточнить перед записью.
Для многих важны не только квалификация, но и реальные отзывы о психологах в Мытищах. При выборе специалиста стоит ориентироваться на опыт, направление работы и собственное ощущение безопасности и доверия во время общения.
«Теплота» — психологическая студия с индивидуальным подходом, опытными специалистами, доступными условиями и комфортной атмосферой. Здесь психологическая помощь в Мытищах доступна взрослым, детям, подросткам и семьям.
Чтобы записаться к психологу в Мытищах, оставьте заявку и кратко расскажите, с каким вопросом хотите обратиться. Мы поможем определить подходящий формат и выбрать специалиста.
Если вам нужен психолог в Мытищах, в студии можно подобрать специалиста с учетом возраста, ситуации и индивидуального запроса. В том числе ведет прием клинический психолог в Мытищах, работающий со сложными эмоциональными состояниями и жизненными кризисами.
Обратиться за помощью можно не только в момент острого кризиса. Психолог для взрослых в Мытищах помогает разобраться в повторяющихся проблемах, отношениях, собственных реакциях и причинах внутреннего дискомфорта. При сильном беспокойстве может быть полезна помощь психолога при тревоге, а при истощении и потере мотивации — работа с психологом при выгорании.
Специалисты студии работают с различными запросами:
· тревогой, страхами и паническими состояниями;
· стрессом и эмоциональным переутомлением;
· ссорами, конфликтами и кризисами в паре;
· разводом и трудными жизненными изменениями;
· одиночеством и сниженной самооценкой;
· детско-родительскими сложностями;
· индивидуальными ситуациями, которые важно разобрать со специалистом.
При повторяющихся приступах может потребоваться психолог при панических атаках, который поможет исследовать причины состояния и освоить способы справляться с ним. В период высокой нагрузки востребована помощь психолога при стрессе. Если напряжение сохраняется длительно, работу можно продолжить с психологом при тревоге или специалистом по другим эмоциональным состояниям.
Помощь детям, подросткам и семьям
В «Теплоте» работает психолог для детей, к которому можно обратиться при эмоциональных, поведенческих и коммуникативных трудностях. Если сложности возникают в переходном возрасте, подобрать подходящий формат поможет психолог для подростка в Мытищах.
Отдельное направление — отношения внутри пары и семьи. Семейный психолог в Мытищах помогает разбирать конфликты, повторяющиеся споры, трудности общения, кризисы и ситуации, связанные с возможным расставанием. Также психолог по отношениям может работать с индивидуальным запросом, если человек хочет лучше понять собственные чувства, границы и привычные сценарии взаимодействия.
Доступна консультация семейного психолога для пар и членов семьи, которым важно услышать друг друга и найти более конструктивный способ обсуждать сложные вопросы.
Вы можете выбрать удобный формат. Очная консультация психолога проходит в студии в Мытищах, а для тех, кому удобнее заниматься дистанционно, доступна онлайн-консультация психолога.
Стоимость и запись на консультацию
Когда человек впервые обращается за помощью, закономерно возникает вопрос, сколько стоит консультация психолога и какой специалист подойдет именно ему. Стоимость консультации психолога зависит от выбранного формата и специалиста, поэтому актуальные условия можно уточнить перед записью.
Для многих важны не только квалификация, но и реальные отзывы о психологах в Мытищах. При выборе специалиста стоит ориентироваться на опыт, направление работы и собственное ощущение безопасности и доверия во время общения.
«Теплота» — психологическая студия с индивидуальным подходом, опытными специалистами, доступными условиями и комфортной атмосферой. Здесь психологическая помощь в Мытищах доступна взрослым, детям, подросткам и семьям.
Чтобы записаться к психологу в Мытищах, оставьте заявку и кратко расскажите, с каким вопросом хотите обратиться. Мы поможем определить подходящий формат и выбрать специалиста.